菜系及功效:東北菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:炸燒味
工藝:軟炸
炸鐵雀的制作材料:主料:麻雀600克
輔料:淀粉(玉米)30克,雞蛋60克
調(diào)料:花椒粉5克,鹽5克,料酒15克,植物油50克,椒鹽20克
炸鐵雀的特色:此菜色澤金紅,外焦里嫩,清香味美。
教您炸鐵雀怎么做,如何做炸鐵雀才好吃
1. 把收拾好的鐵雀(麻雀)洗凈,擦干水分;
2. 每個鐵雀剁成兩半,把爪和嘴剁去;
3. 用小盆加少許花椒粉、淀粉、料酒、鹽、雞蛋調(diào)成糊;
4. 鐵雀放入調(diào)好的糊內(nèi)抓勻;
5. 炒勺擦凈倒入油,燒到八成熱把鐵雀一個一個地放入勺里炸,輕輕用勺推動,用慢火炸2 分鐘左右撈出;
6. 把勺移到旺火上,待油燒到八成熱再倒入鐵雀炸成金黃色撈出盛盤,吃時醮麻椒鹽。
炸鐵雀的制作要訣:1. 鐵雀用鹽、料酒腌1 小時味更佳;
2. 炸時不要使鐵雀粘住,粘連處成熟度不一致;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。