菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
三彩湯的制作材料:主料:河蚌100克,蟹肉100克
輔料:菠菜75克
調(diào)料:鹽3克,姜汁10克,蔥汁10克,香油10克
三彩湯的特色:湯汁清鮮,嫩軟滑爽,葷素搭配,色彩怡人。
教您三彩湯怎么做,如何做三彩湯才好吃
1. 菠菜洗凈切段;
2. 蟹棒切成鮮貝大的丁;
3. 勺內(nèi)加鮮雞湯、精鹽、蔥姜汁燒開;
4. 再下入鮮貝、蟹棒丁燒開;
5. 下入菠菜段燒熟,淋入香油出勺即成。
三彩湯的制作要訣:本品需鮮雞湯約500克。
小帖士-健康提示:
有貝有蟹,海味十足,輔以嫩菠菜,既豐富又營(yíng)養(yǎng),還調(diào)劑了顏色,中餐的色、香、味,于此可見一斑。
小帖士-食物相克:蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。