菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
仙女散花的制作材料:主料:木耳(干)15克,豬肉(肥瘦)120克,粉絲15克,雞蛋150克
調(diào)料:姜5克,醬油3克,鹽4克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)10克
教您仙女散花怎么做,如何做仙女散花才好吃
1.云耳浸透,洗凈,盛起滴水。雞蛋拌勻備用;粉絲浸軟洗凈,滴水備用。
2.豬肉加入腌料(醬油3克、白糖3克、淀粉10克、鹽2克),拌勻,做成小丸子,備用。
3.煮沸一鍋水,下云耳、姜片、粉絲、再滾起下豬肉丸子,水再滾起,肉丸熟透,淋下蛋液,下適量鹽調(diào)味,即可上桌
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。