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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請先核實(shí)！ 涼拌芝麻秋葵

 


菜系及功效：清爽涼菜
涼拌芝麻秋葵的制作材料：
主料：秋葵 1/2斤 柴魚片 1/2杯 調(diào)味料Ａ：鹽 2小匙 調(diào)味料Ｂ：黑芝麻 1/3大匙 味醂 2大匙 香油 1/3大匙
教您涼拌芝麻秋葵怎么做，如何做涼拌芝麻秋葵才好吃
(1)將秋葵蒂切除，洗凈瀝干備用。 

(2)備一湯鍋，加水煮滾，放入鹽，再把秋葵放入，汆燙約20～30秒后立即撈起，放入冷水中，等到完全變涼后，再撈起瀝干水份，排入盤中備用。 

(3)將調(diào)味料Ｂ拌勻，淋在秋葵上，再撒上柴魚片即可上桌食用。