菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 高脂血癥食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸甜味
工藝:煨
鮮奶扇貝的制作材料:主料:扇貝(鮮)300克
輔料:牛奶250克,雞蛋清100克,番茄100克
調(diào)料:鹽3克,料酒8克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)15克,植物油15克
教您鮮奶扇貝怎么做,如何做鮮奶扇貝才好吃
1. 扇貝洗凈后瀝水,置于容器內(nèi),加入精鹽、胡椒粉、牛奶、料酒、雞精、雞蛋清約25克、淀粉上漿,再用溫油滑熟;
2. 炒鍋再置火上,添入適量清湯,用精鹽、雞精調(diào)好口味,同時放入炒好的奶片和滑熟的扇貝,稍煨片刻,用淀粉勾芡,淋些雞油,即可起鍋裝盤;
3. 西紅柿洗凈,用沸水燙一下,剝?nèi)ネ馄,切成荷花形狀,圍在盤邊。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。