菜系及功效:清真菜 陽痿早泄食譜 青少年食譜 補陽食譜
口味:甜味
工藝:蒸
橙橘蝦仁的制作材料:主料:蝦仁500克
輔料:雞蛋清40克,橘子100克
調料:白砂糖75克,番茄醬50克,料酒25克,姜汁10克,淀粉(玉米)30克,植物油20克,味精2克,鹽1克
教您橙橘蝦仁怎么做,如何做橙橘蝦仁才好吃
1. 將蝦仁洗凈,選3/5整齊的用沸水焯透;
2. 下余的蝦仁剁成蝦泥,放碗內;
3. 加少許姜汁、料酒、味精、精鹽、蛋清攪成糊,擠成大小均勻的球9~12個;
4. 再將焯透的蝦仁逐個轉著粘在蝦球周圍,成橙橘狀;
5. 將小籠屜上抹勻一層薄油,放入橙橘蝦,上鍋蒸透;
6. 取出碼放盤內,用鮮橘瓣圍邊點綴;
7. 勺上火,放底油,番茄醬稍炒,加清湯、料酒、姜汁、白糖、精鹽,調好口味;
8. 用水淀粉勾濃汁,淋入明油,燒在每個橙橘蝦上即可。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令惡心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)