菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
砂鍋雞腿菇丸子的制作材料:主料:雞腿蘑(干)150克,豬肉(肥瘦)150克
輔料:雞蛋清30克,油菜50克,蝦米25克
調(diào)料:淀粉(玉米)10克,鹽3克,醋2克,味精2克,醬油5克,大蔥5克,姜3克,香油5克
教您砂鍋雞腿菇丸子怎么做,如何做砂鍋雞腿菇丸子才好吃
1. 將豬肉洗凈,剁成細(xì)餡裝碗,加淀粉、蛋清、精鹽、味精拌勻;
2. 將發(fā)好的雞腿菇攥去水分,長的切一刀,短梗和傘保持原形不動;
3. 油菜心切3.5厘米長的段;
4. 海米(蝦米)用開水泡好待用;
5. 蔥、姜均切細(xì)絲;
6. 坐鍋點(diǎn)火加清水燒開,放油菜焯一下取出,過涼,另換清水燒至六成熱;
7. 將調(diào)好的肉餡擠成直徑1厘米的丸子,氽至斷生撈出;
8. 取砂鍋放雞湯,放入雞腿菇、油菜心、海米、蔥姜絲、精鹽、醬油、醋;
9. 燒開后撇去浮沫,放味精找好鮮口,倒入丸子繼續(xù)燒至熟,副料酥爛;
10. 食用前淋入香油即可。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。