菜系及功效:私家菜 便秘食譜 利尿食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:干燒
口蘑燒扁豆的制作材料:主料:扁豆350克,口蘑150克
調(diào)料:料酒12克,鹽3克,味精3克,淀粉(豌豆)15克,雞油15克,豬油(煉制)40克,花生油40克
口蘑燒扁豆的特色:此菜黃、綠,相間,雅致美觀,鮮咸脆嫩爽口不膩,酒宴,便飯均宜。
教您口蘑燒扁豆怎么做,如何做口蘑燒扁豆才好吃
1.將淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約25克,待用;將扁豆掐掉兩頭,去筋后洗凈,再切成6厘米長的段,用沸水煮透,迅速用涼水過涼后控凈水分。2.炒勺刷洗凈燒熱,放煉好的花生油燒至三四成熱,分別將口蘑、扁豆沖油,再撈出控凈油。3.炒勺坐旺火,放20克豬油燒熱,烹入料酒5克、雞湯50克,放精鹽少許、味精少許,放入口蘑燒透,用水?濕淀粉勾芡,淋雞油5克,盛在平盤中間。再將炒勺燒熱,放豬油燒熱,烹料酒、雞湯100克,下細鹽、味精調(diào)口,放入扁豆燒透,再用清水?濕淀粉勾芡,淋雞油10克,然后將扁豆整齊地圍在口蘑周圍即成。
口蘑燒扁豆的制作要訣:調(diào)料中的花生油作主料的沖油用,所以宜準備比實際消耗量多一些