菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜
口味:酸甜味
工藝:滑溜
炸熘鯧魚(yú)塊的制作材料:主料:平魚(yú)750克
輔料:荸薺50克,雞蛋清65克
調(diào)料:大蔥15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,黃酒10克,鹽2克,白砂糖40克,醬油30克,醋40克,植物油100克,淀粉(豌豆)35克
炸熘鯧魚(yú)塊的特色:外脆里嫩,酸甜可口。
教您炸熘鯧魚(yú)塊怎么做,如何做炸熘鯧魚(yú)塊才好吃
1.魚(yú)剖洗凈后,斬去頭、尾、鰭,魚(yú)身切成小方塊,放進(jìn)蔥(切段10克)段、姜(切片)片、鹽、酒,拌漬片刻,荸薺 折切成小塊。
2.把漬好的魚(yú)塊取掉蔥、姜加入雞蛋、濕淀粉30(淀粉10克加水)及干粉(20克)拌勻。碗中放入白糖、醋、醬油、濕淀粉10(5克),及少許湯水調(diào)成芡汁。
3.鍋置火上,加素油燒至七成熱,把魚(yú)塊分散入鍋炸熟撈起,待油溫升高,把油少許,下蔥(切末5克)、蒜末,倒入芡汁,推稠,澆入熱油攪亮放進(jìn)魚(yú)塊,荸薺白,顛翻炒鍋,倒鹵汁掛勻即可裝盤(pán)。
炸熘鯧魚(yú)塊的制作要訣:本品有過(guò)油炸過(guò)程,需備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:
平魚(yú):平魚(yú)忌用動(dòng)物油炸制;不要和羊肉同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。