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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 黃瓜拌花生米

 


菜系及功效:私家菜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 痛風(fēng)食譜
口味:清香味      
工藝:
黃瓜拌花生米的制作材料:
主料:花生仁(生)300克,黃瓜200克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克
黃瓜拌花生米的特色:
鮮清入味,味道可口。
教您黃瓜拌花生米怎么做,如何做黃瓜拌花生米才好吃
1.花生米洗凈,煮熟,撈出后用冷水浸涼,瀝盡水分。
2.黃瓜洗凈,切成同花生米同樣大小相同的丁塊,同煮熟的花生米摻在一起裝盤。
3.加入適量的鹽、味精、花椒油和香油拌勻即可。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。