菜系及功效:家常菜譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 不孕不育食譜
口味:咸甜味
工藝:紅燒
紅燒對蝦的制作材料:主料:對蝦300克
輔料:玉蘭片15克,香菇(鮮)15克,毛豆10克
調(diào)料:花生油60克,料酒15克,醬油20克,淀粉(玉米)10克,味精2克,白砂糖10克,鹽2克,大蔥5克,姜3克,花椒2克
紅燒對蝦的特色:色澤金紅,鮮香味厚。
教您紅燒對蝦怎么做,如何做紅燒對蝦才好吃
1. 將對蝦剪去須、腿,挑出頭中沙包和背上的沙腸,洗凈,放在案板上;
2. 用刀切下蝦頭,蝦體在的切為3段,小的切為2段;
3. 玉蘭片洗凈,切成長3厘米、厚0.2厘米的長方形;
4. 冬菇去蒂,洗凈泥沙,也切成片;
5. 蔥、姜分別去皮,洗凈,切末;
6. 將鍋架在火上,放油燒至七八成熱時,下入蝦段速炸至七八成熟,倒入漏勺,控凈余油;
7. 原鍋留少許底油,燒至七八成熱,下入蔥、姜末熗鍋,出香味后下入蝦頭,炒出紅汁;
8. 放入玉蘭片、冬菇片、毛豆煸炒幾下,隨即加入料酒、醬油、糖、鹽和少許清湯,燒開;
9. 再放入炸蝦段,湯再開時,改用小火燒5~8分鐘,見湯汁不多時,加入味精拌勻,調(diào)好口味,用濕淀粉勾芡,淋入花椒油即成。
紅燒對蝦的制作要訣:1. 本品有油炸過程,需備花生油約500克;
2. 花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。