菜系及功效:其他國家 私家菜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:扒
德式牛肉扒蛋的制作材料:主料:牛肉(瘦)175克
輔料:雞蛋65克,土豆(黃皮)75克,胡蘿卜30克,牛奶30克,甜菜根30克,洋蔥(白皮)15克
調(diào)料:植物油20克,黃油10克,胡椒粉2克,鹽2克
德式牛肉扒蛋的特色:色呈咖啡色味香,外焦里嫩。
教您德式牛肉扒蛋怎么做,如何做德式牛肉扒蛋才好吃
1.將牛肉洗凈,用絞刀絞一遍,與蔥頭末、雞蛋25克、牛奶、胡椒粉、精鹽一起和勻,用手捏成球。
2.手上蘸雞蛋,把牛肉球壓成寬11.5厘米、厚1.65厘米的圓餅。往煎盤放入生菜油,下入肉餅,在旺火上煎上色,潷出菜油,放入黃稍煎,入爐烤熟。
3.往小煎盤內(nèi)放入生菜油燒熱,把1個雞蛋40克先磕入碗內(nèi)。再倒入煎盤,隨煎隨撩油,避免蛋黃破裂。
4.將少許肉汁倒入煎盤燒開。
5.上菜上,將牛肉扒澆上原汁,上放炸雞蛋,周圍配上煮胡蘿卜條、煮紅菜頭、炸土豆條即成。
德式牛肉扒蛋的制作要訣:本品需植物油約200克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。