菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
美味肉串的制作材料:主料:豬里脊肉250克
輔料:洋蔥(白皮)100克,青椒100克,柿子椒100克
調(diào)料:香菜2克,茴香籽[小茴香籽]2克,沙姜2克,鹽4克,白砂糖2克,醬油10克,料酒15克,姜5克,大蔥5克,大蒜(白皮)2克,辣椒油5克,豬油(煉制)100克
美味肉串的特色:色澤亮麗,美味宜人。
教您美味肉串怎么做,如何做美味肉串才好吃
1. 將豬肉切成片;
2. 蔥、姜、蒜洗凈切成末;
3. 洋蔥、紅綠青椒洗凈切成片;
4. 將豬肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、精鹽、料酒、醬油、蔥姜蒜末加入少許油腌制2個小時;
5. 取竹簽將一片肉穿在上面,再穿一片洋蔥和一片紅綠青椒,按順序穿滿竹簽;
6. 坐鍋點倒油,油溫至七成熱時,放入肉串反復炸兩遍,用油測抹上紅辣椒油即可食用;
美味肉串的制作要訣:1. 本品有油炸過程,需備豬油約500克;
2. 小茴香粉常用于烹調(diào)臊味較重的原料,也有五香粉的主要原料之一。
小帖士-健康提示:
1. 小茴香性溫味辛,有溫中散寒、和胃理氣的功效。
2. 糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖去掉。