菜系及功效:家常菜譜 利尿食譜 消化不良食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:扒
豆苗扒鵪鶉蛋的制作材料:主料:豌豆苗400克,鵪鶉蛋480克
調(diào)料:味精2克,鹽10克,白砂糖5克,生抽5克,醬油15克,淀粉(玉米)10克
教您豆苗扒鵪鶉蛋怎么做,如何做豆苗扒鵪鶉蛋才好吃
1. 先摘去豆苗老梗;
2. 煮熟鵪鶉蛋,放入冷水內(nèi)泡過,剝?nèi)ぃ?br>3. 加下酌量鹽、糖、生抽、醬油、味精等拌腌;
4. 豆苗放入沸水(加油)內(nèi)稍焯,撈起,加味炒熟,加上粉芡即上碟;
5. 將腌過的鵪鶉蛋拌入淀粉,放入沸油內(nèi),炸至呈現(xiàn)稍金黃色時撈起,加在豆苗面上即成。
豆苗扒鵪鶉蛋的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。