菜系及功效:家常菜譜 孕婦菜譜 老人食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
卷心菜湯的制作材料:主料:圓白菜500克
輔料:洋蔥(白皮)150克,胡蘿卜200克,芹菜100克,土豆(黃皮)250克,牛肉(瘦)100克,油炒面10克,番茄250克,奶油40克
調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)2克,大蒜(白皮)50克,大蔥50克,香葉3克,胡椒5克,鹽10克,味精2克
教您卷心菜湯怎么做,如何做卷心菜湯才好吃
1. 先將元蔥、胡蘿卜切成橘瓣塊;
2. 芹菜切成2.5厘米長(zhǎng)的段;
3.土豆削皮與卷心菜均切成三角塊;
4. 蒜瓣搗成茸;
5. 西紅柿放開水中稍燙,撈出剝皮,切塊;
6. 蔥切絲;
7. 鍋內(nèi)加奶油30克旺火燒熱,放入干辣椒、胡椒粒、香葉、元蔥塊和胡蘿卜塊,燜至六成熟;
8. 加入油炒面、雞湯,放進(jìn)卷心菜、土豆塊、芹菜段、蔥絲、蒜茸和西紅柿塊,旺火燒開;
9. 然后移微火,待菜煮熟爛,加精鹽和味精調(diào)味,淋上奶油,盛湯盤內(nèi)即可上桌食用。
卷心菜湯的制作要訣:本品需雞湯約1500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。