菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:微辣
工藝:燒
五更腸旺(2)的制作材料:主料:豬大腸200克,鴨血(白鴨)200克
輔料:酸白菜100克
調(diào)料:植物油30克,醬油5克,江米酒10克,香油10克,豆瓣辣醬10克,白砂糖5克,辣椒(紅,尖,干)5克,花椒3克,胡椒粉4克,淀粉(玉米)5克,青蒜10克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克
教您五更腸旺(2)怎么做,如何做五更腸旺(2)才好吃
1. 將酸菜洗凈,片成片;
2. 豬肥腸去除雜質(zhì)洗凈切成段;
3. 蒜、姜切薄片,蔥切短段;
4. 鴨血洗凈切成條;
5. 青蒜擇洗干凈切斜刀片;
6. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用;
7. 炒鍋?zhàn)⑷霟裏,下入姜蒜片爆香,加干辣椒、蔥段、花椒粒、辣豆瓣醬翻炒,添適量水燒開(kāi);
8. 放入鴨血、豬肥腸、酸菜、醬油、米酒、白糖、胡椒粉燒開(kāi);
9. 小火燒至豬肥腸、鴨血熟透入味,撒入青蒜,用濕淀粉勾薄芡,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會(huì)導(dǎo)致胃石癥。