菜系及功效:家常菜譜 學齡期兒童食譜 補虛養(yǎng)身食譜 益智補腦食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:焦溜
炸熘佛手肉卷的制作材料:主料:豬肉(瘦)200克,佛手瓜100克
輔料:木耳(水發(fā))20克,油菜心50克,淀粉(玉米)50克,小麥面粉25克
調(diào)料:鹽4克,味精2克,料酒5克,大蔥10克,姜5克,色拉油75克
炸熘佛手肉卷的特色:形態(tài)美觀,味道醇香。
教您炸熘佛手肉卷怎么做,如何做炸熘佛手肉卷才好吃
1. 將豬瘦肉洗凈切成4厘米長、3厘米寬的薄片;
2. 放入碗內(nèi),加入蔥姜末、精鹽、味精、料酒拌勻腌漬10分鐘;
3. 佛手瓜洗凈切成5厘米長的細絲,用面粉沾勻后分裝在每片肉片上,逐個卷成卷;
4. 蛋磕入碗內(nèi),加入淀粉攪成蛋粉糊;
5. 把卷成的卷逐個掛上蛋粉糊;
6. 下七八成熱的油內(nèi)炸成金黃色撈出;
7. 將原鍋留油燒熱,下入蔥姜末炸出香味;
8. 加入高湯、精鹽、味精、木耳、油菜心、佛手肉卷,翻炒均勻,盛入盤內(nèi)即成。
炸熘佛手肉卷的制作要訣:本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。