菜系及功效:魯菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸甜味
工藝:瓤
瓤荷包鯽魚(yú)的制作材料:主料:鯽魚(yú)500克
輔料:海參(水浸)10克,魚(yú)肚10克,火腿15克,玉蘭片10克,香菇(鮮)50克,口蘑50克,豬肉(瘦)75克
調(diào)料:大蔥18克,姜5克,辣椒(紅,尖)3克,醬油100克,黃酒40克,白砂糖10克,雞油4克,花生油100克
教您瓤荷包鯽魚(yú)怎么做,如何做瓤荷包鯽魚(yú)才好吃
1. 鯽魚(yú)刮鱗去鰓,從鰓部取出內(nèi)臟,沖洗干凈;
2. 蔥(15克)、姜切細(xì)末;
3. 大蔥(3克)和辣椒洗凈后放一起剁成泥備用;
4. 海參、魚(yú)肚、豬肉、玉蘭片、冬菇、口蘑均切成0.8厘米見(jiàn)方的小丁,放入醬油、蔥末、姜末、蔥椒泥、黃酒、熟豬油拌勻成餡,裝入魚(yú)腹內(nèi);
5. 炒鍋內(nèi)加入花生油,中火燒至八成熱時(shí),將鯽魚(yú)下鍋炸6分鐘撈出,倒出炸油;
6. 炒鍋內(nèi)加入熟豬油,燒至八成熱時(shí),放入蔥末、姜末、醬油、清湯300毫升、黃酒、白糖,隨即將魚(yú)放入;
7. 燒沸后用小火煨煉,煉至湯剩一半時(shí),將魚(yú)撈出,放至魚(yú)盤(pán)內(nèi),湯內(nèi)淋熟雞油,澆在魚(yú)身上即成。
瓤荷包鯽魚(yú)的制作要訣:備花生油750克,實(shí)耗約100克。
小帖士-食物相克:鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。