菜系及功效:私家菜
口味:原本味
工藝:扒
扒素魚(yú)翅的制作材料:主料:黃花菜75克
輔料:香菜5克,雞蛋50克
調(diào)料:植物油40克,胡麻油20克,醬油20克,味精2克,鹽3克,淀粉(豌豆)8克,料酒10克,大蔥5克,姜5克
扒素魚(yú)翅的特色:形似魚(yú)翅,技藝高超,素菜葷吃。
教您扒素魚(yú)翅怎么做,如何做扒素魚(yú)翅才好吃
1. 將蔥姜洗凈切成末待用;
2. 淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約15克備用;
3. 黃花菜用溫水泡開(kāi),6根一把,用牙簽將上半部劃成細(xì)絲;
4. 坐鍋放入清油,將每把黃花菜根部蘸上雞蛋液捏住在油中蘸一下,使之成束放入湯盤(pán)中;
5. 用溫油將黃花菜炸一下,控出,碼成扇面魚(yú)翅狀;
6. 放一半高湯、醬油、味精、精鹽,上屜旺火蒸10分鐘;
7. 用蔥、姜末熗勺,烹料酒,將另一半精鹽、味精、高湯、醬油放入;
8. 再把炸好的黃花菜放入鍋中,視其松軟掛芡,放少許明油轉(zhuǎn)鍋翻個(gè),淋花椒油出鍋,拖放入平盤(pán)內(nèi),一側(cè)放少許香菜葉。
扒素魚(yú)翅的制作要訣:調(diào)料中的植物油作炸黃花菜用,所以宜準(zhǔn)備比實(shí)際消耗量多一些
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。