菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:包卷炸
荸薺魚卷的制作材料:主料:大黃魚100克,豬肉(肥)25克,荸薺25克,薺菜25克,雞蛋清30克,油皮50克
輔料:小麥面粉60克,淀粉(玉米)60克
調(diào)料:植物油100克,蘇打粉2克,鹽3克,大蔥5克,味精2克,料酒15克,香油2克,姜5克
教您荸薺魚卷怎么做,如何做荸薺魚卷才好吃
1. 將肥肉(加工)、黃魚(。┤、荸薺、薺菜都切成細(xì)絲;
2. 加入蔥(切末)、姜(切末)、雞蛋清、料酒、鹽、香油、味精調(diào)成肉餡;
3. 把油皮一張切成兩半,各鋪平,撒上混合的肉餡,再卷成長卷;
4. 外面抹上細(xì)糊后,再切成3厘米長的小段,蘸上用淀粉、小蘇打和清水調(diào)成的面糊;
5. 放在油鍋中炸成金黃色,起鍋食用。
荸薺魚卷的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。