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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 尖椒苦瓜

 


菜系及功效:家常菜譜
尖椒苦瓜的制作材料:
主料:苦瓜2條(凈重400克);尖椒2只;大蒜3瓣;永川豆豉2茶匙(10克);豆豉辣醬2茶匙(10克);油1湯匙(15ml);白砂糖2茶匙(10克);雞精1/2茶匙(3克);白胡椒粉1茶匙(5克)。


教您尖椒苦瓜怎么做,如何做尖椒苦瓜才好吃
1.苦瓜洗凈切去兩頭根蒂,沿長邊平均刨開兩半,挖出籽瓤,分別平置,用刀將苦瓜果壁片成約3cm見方,厚3mm的片狀。蒜瓣去根部洗凈切薄片。尖椒去籽蒂切絲。豆豉用刀背壓散。

2.燒熱炒鍋將苦瓜片和尖椒絲放入,改中小火煸炒,幾分鐘后煸干表面水汽,表皮微微發(fā)皺就可以了。盛出。

3.鍋中放油,燒熱,將蒜片爆香,放入煸好的苦瓜、尖椒,將豆豉和豆豉辣醬放入炒散。

4.調(diào)入白砂糖、雞精炒勻即可。