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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請先核實(shí)！ 花菜肉片

 


菜系及功效：微波菜譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜
口味：咸鮮味      
工藝：烤
花菜肉片的制作材料：
主料：豬肉(瘦)100克,菜花300克
調(diào)料：黃酒10克,鹽10克,淀粉(豌豆)15克,味精5克,色拉油15克


教您花菜肉片怎么做，如何做花菜肉片才好吃
1.肉片用淀粉、紹酒、精鹽、味精拌勻。
2.花菜切成小朵，用開水泡后，加入味精、熟色拉油，與肉片拌勻。
3.裝入盤內(nèi)，加蓋高火5分鐘，中途攪拌一次即可。