菜系及功效:蘇菜
口味:家常味
工藝:焦溜
炸鳳尾蝦的制作材料:主料:海蝦750克
輔料:青豆60克
調(diào)料:雞蛋30克,鹽5克
炸鳳尾蝦的特色:蝦肉潔白、尾殼鮮紅,形似鳳尾,襯以綠色青豆,色彩艷麗,蝦味鮮嫩。
教您炸鳳尾蝦怎么做,如何做炸鳳尾蝦才好吃
1.將青豆放入沸水鍋內(nèi),煮至翠綠色,取出放入冷水中,浸涼。
2.將蔥白切成寬約半厘米長的段。
3.將蝦頭、殼,留尾殼,放水中洗去紅筋,當(dāng)蝦肉潔白時取出,瀝凈水分,放碗中,加入雞蛋清、鹽半份、淀粉,攪拌均勻。
4.將鍋放在旺火上燒熱,舀入植物油,燒至五成熱,將蝦放入,用勺不斷推動,待蝦肉呈現(xiàn)白色,尾殼變鮮紅色時,倒入漏勺控油。
5.將鍋洗凈后放旺火上加植物油10克、蔥段、青豆翻炒幾下,舀入雞湯50毫升,加剩余的鹽、紹酒、味精,用淀粉勾芡,用勺輕輕攪動。燒成乳白汁后,再將蝦倒入,一邊翻動,一邊淋入香油少許,再顛幾下,盛入盤即成。
小帖士-食物相克:
海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。