菜系及功效:藥膳偏方 氣血雙補(bǔ)食譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味
工藝:原燉
芪枸燉黃鱔的制作材料:主料:鱔魚500克
輔料:黃芪20克,枸杞子10克
調(diào)料:姜3克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
芪枸燉黃鱔的特色:肉質(zhì)滑嫩,濃香可口。
教您芪枸燉黃鱔怎么做,如何做芪枸燉黃鱔才好吃
1. 黃鱔宰殺,除去內(nèi)臟,切成5厘米長的段,再用水沖洗干凈;
2. 黃芪、枸杞子分別用水洗凈;
3. 洗好的黃鱔段、黃芪、姜片放入燉盅內(nèi),倒入雞湯燒沸,撇去表面浮沫;
4. 加入枸杞子,蓋好蓋,再用小火燉40分鐘左右;
5. 放精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味即成。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。