菜系及功效:私家菜 學(xué)齡前兒童食譜 美容菜譜 減肥菜譜 糖尿病食譜
口味:香辣
工藝:拌
瓜絲拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克,黃瓜150克
調(diào)料:香菜25克,香油25克,醬油5克,醋5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油5克,鹽3克,芝麻醬3克,芥末3克,味精1克
瓜絲拌豆腐的特色:香辣脆嫩,鮮美可口。
教您瓜絲拌豆腐怎么做,如何做瓜絲拌豆腐才好吃
1.將豆腐投入沸水鍋中煮透,撈出投涼,切成4厘米長、0.5厘米見方的絲;將黃瓜切成4厘米長、0.5厘米見方的絲;香菜擇洗干凈切成末;大蒜剝?nèi)ニ庖孪磧舳绯伤饽唷?br>2.將豆腐絲、黃瓜絲和香菜末裝入大盤里,加入醬油、醋、味精、精鹽、蒜泥、麻醬、芥末、辣椒油和麻油,拌勻即成。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的白糖去掉。