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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 涼瓜煲排骨

 


菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
涼瓜煲排骨的制作材料:
主料:豬排骨(大排)400克
輔料:苦瓜200克
調(diào)料:姜5克,鹽4克,味精2克
涼瓜煲排骨的特色:
排骨酥爛。
教您涼瓜煲排骨怎么做,如何做涼瓜煲排骨才好吃
1.豬排骨切開,再剁成寸段,然后洗凈;
2.涼瓜(苦瓜)洗凈切開,除去內(nèi)瓤,再切成寸段;
3.在鍋內(nèi)放水燒開,把洗好的排骨焯一下水;
4.焯好的排骨及姜片放入砂煲內(nèi),加入水,放在火上用大火燒開,撇去浮沫,蓋好蓋,再用小火煲2小時左右,放入涼瓜段蓋好蓋,繼續(xù)用小火煲30分鐘左右,至排骨熟爛時,放精鹽、味精調(diào)好口味即成。