菜系及功效:清真菜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:爆
鹽爆肚仁的制作材料:主料:羊肚200克
輔料:香菜50克
調(diào)料:花生油75克,香油15克,料酒10克,味精2克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,鹽2克
教您鹽爆肚仁怎么做,如何做鹽爆肚仁才好吃
1. 將肚仁剁成3厘米長(zhǎng)的段;
2. 香菜切段;
3. 將料酒、鹽、味精、蔥絲、姜米、蒜米、香菜段放一碗內(nèi),調(diào)成清芡;
4. 炒勺上火,倒入花生油燒至八成熱;
5. 在燒油的同時(shí),將肚仁下入開(kāi)水鍋中稍燙,控去水分;
6. 肚仁迅速下入油內(nèi)爆炸,倒出瀝油;
7. 將肚仁回勺上火,倒入清芡顛炒,淋入香油即可。
鹽爆肚仁的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。