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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 黃金菇燉椰奶

 


菜系及功效:私家菜 老人食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜
口味:甜味      
工藝:清蒸
黃金菇燉椰奶的制作材料:
主料:榆黃蘑(干)100克
輔料:椰子500克
調(diào)料:冰糖50克
教您黃金菇燉椰奶怎么做,如何做黃金菇燉椰奶才好吃
1.椰子去皮洗凈,倒出椰汁后從中鋸開制成椰盅;黃金菇洗凈后以清水泡發(fā)備用。
2.冰糖置碗內(nèi)稍蒸后倒入椰盅。
3.上籠蒸1小時后再倒入黃金菇和椰奶,蒸熟即成。


黃金菇燉椰奶的制作要訣:黃金菇味道鮮美,香甜可口,煮、炒、炸皆宜,煮湯尤佳。
小帖士-健康提示:
功效:健胃,潤肺。
本品營養(yǎng)豐富,含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、C以及葡萄糖、蔗糖等,能健胃,潤肺。
中醫(yī)認(rèn)為:黃金菇可清熱潤燥,益氣養(yǎng)胃。