菜系及功效:魯菜 腎調養(yǎng)食譜 補陽食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
韭菜炒海腸的制作材料:主料:海腸1000克,韭菜100克
調料:鹽10克,植物油30克,味精5克,醋5克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克
韭菜炒海腸的特色:鮮嫩可口,色澤鮮艷。
教您韭菜炒海腸怎么做,如何做韭菜炒海腸才好吃
1. 海腸切去兩頭,去掉泥沙,洗凈,切寸段。韭菜洗凈切段。
2. 鍋中加水,燒至九成熱,放入海腸汆透撈出。
3. 另起鍋,加油燒熱,爆香蔥、姜,烹醋,加韭菜、海腸和其他調味品炒勻,用濕淀粉勾芡,加香油拌勻,裝盤即可。
小帖士-健康提示:
韭菜與雞蛋共食可以起到補腎、運氣、止痛的作用。對治療陽痿、尿頻、腎虛、痔瘡及胃痛亦有一定療效。