菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
竹笙杞子煲山雞的制作材料:主料:野雞800克
輔料:竹蓀(干)20克,枸杞子10克
調(diào)料:姜3克,鹽5克,味精2克
竹笙杞子煲山雞的特色:鮮香味美,肉嫩湯清。
教您竹笙杞子煲山雞怎么做,如何做竹笙杞子煲山雞才好吃
1. 山雞宰殺,煺凈毛,除去內(nèi)臟,用水洗凈后剁成塊;
2. 竹笙用水浸泡,洗凈后切段;
3. 枸杞子用水洗凈;
4. 鍋內(nèi)放水燒沸,把剁好的山雞塊焯一下水;
5. 焯好的山雞塊及竹笙段和姜片放入煲內(nèi),用大火燒沸,撇去表面浮沫;
6. 加入枸杞子、蓋好蓋,改用小火煲3小時(shí)左右;
7. 至雞肉熟爛時(shí),放精鹽、味精調(diào)好口味即成。
小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。