菜系及功效：甜品/點心
口味：甜味
工藝：蜜汁
蜜汁花生棗的制作材料：主料：棗（干）100克,蜂蜜200克,花生仁（生）100克
教您蜜汁花生棗怎么做，如何做蜜汁花生棗才好吃
1. 將紅棗和花生用溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟；
2. 加蜂蜜200克，至汁液粘稠�；�(也可用高壓鍋煮30分鐘左右)；
3. 待花生米、紅棗熟后入鍋即可。
小帖士-食物相克：蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。