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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 海帶黃瓜

 


菜系及功效：家常菜譜 嘔吐調(diào)理食譜 清熱去火食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味：咸鮮味      
工藝：煮
海帶黃瓜的制作材料：
主料：黃瓜100克
輔料：海帶(鮮)40克,豆腐(北)80克
調(diào)料：鹽10克,醬油5克,白砂糖15克,醋30克,大蒜（白皮）5克,小蔥20克,芝麻5克
教您海帶黃瓜怎么做，如何做海帶黃瓜才好吃
1. 黃瓜切長3厘米、寬0.1厘米、厚0.1厘米的絲；
2. 生海帶切2厘米寬；
3. 豆腐用鹽開始焯，切長、寬、厚1厘米的塊；
4. 厚海帶用抹布擦干凈，用5杯水煮開做海帶湯，把海帶撈出來，湯放入冰箱里保存；
5. 小蔥切蔥花；
6. 調(diào)好味的冷湯中放入黃瓜、生海帶、豆腐，撒上蔥花和芝麻。