菜系及功效:私家菜 結(jié)核病食譜
口味:清香味
工藝:燴
蟹黃豆腐羹的制作材料:主料:海蟹300克,豆腐(北)75克
輔料:大蔥10克,胡蘿卜20克
調(diào)料:白酒10克,鹽5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克
教您蟹黃豆腐羹怎么做,如何做蟹黃豆腐羹才好吃
1. 胡蘿卜、蔥分別洗凈,胡蘿卜切成末,蔥切成蔥花。
2. 鍋中倒入30克油,炒香胡蘿卜末,再放入蟹肉同炒,淋入10克酒去腥味,再加入調(diào)味料(鹽3克、胡椒粉2克)炒均勻后盛出。
3. 豆腐切成四方小塊,用加入少許加鹽的開(kāi)水氽燙后撈出。
4. 鍋中倒入準(zhǔn)備好的高湯1杯,放入豆腐煮開(kāi),加入鹽2克,倒入炒好的蟹肉同煮。
5. 淋入淀粉和水調(diào)和成的淀粉水勾芡,最后撒入切好的蔥花即可盛出食用。
小帖士-食物相克:海蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。