菜系及功效:閩菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 明目食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:糟香味
工藝:燒
煎糟鰻魚的制作材料:主料:河鰻500克
輔料:淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:小蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香糟20克,黃酒25克,白砂糖25克,五香粉1克,咖喱10克,醬油10克,味精5克,香油5克,花生油50克
煎糟鰻魚的特色:成品色澤殷紅,質(zhì)地軟嫩甜滑,糟香適口,鮮美葷香。
教您煎糟鰻魚怎么做,如何做煎糟鰻魚才好吃
1. 將鰻魚宰殺治凈,片取肉500克切成長6 厘米、寬3 厘米的塊;
2. 將魚肉用醬油、味精、黃酒、白糖、香糟汁漿勻,腌漬7 分鐘,加濕淀粉抓勻;
3. 鍋置旺火上,下花生油燒至七成熱時,把鰻魚塊下鍋撥散炸5 分鐘,潷去油;
4. 鍋回旺火上,加入肉清湯、白糖、五香粉、咖喱粉、姜末、蒜末、蔥未攪勻,與過油鰻魚塊同燒半分鐘后,起鍋裝盤,再淋上芝麻油即成。
煎糟鰻魚的制作要訣:1. 鰻魚塊用各種調(diào)料腌漬一段時間后,再加濕淀粉抓勻,這樣可使鰻魚塊充分入味,加濕淀粉,經(jīng)油炸后,味在其中,不遺失;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油750克。
小帖士-健康提示:
河鰻肉質(zhì)細(xì)嫩,味道醇美,富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷及維生素A、B、C,為強(qiáng)身壯體的營養(yǎng)食品。
小帖士-食物相克:河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。