菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咖喱味
工藝:滑炒
咖喱青豆牛肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)500克
輔料:洋蔥(白皮)50克,木耳(干)25克,青豆10克
調(diào)料:咖喱15克,鹽3克,味精2克,料酒3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)10克
咖喱青豆牛肉的特色:湯汁醇厚,鮮辣利口。
教您咖喱青豆牛肉怎么做,如何做咖喱青豆牛肉才好吃
1.將牛肉切成小塊,洋蔥切;淀粉調(diào)成芡汁。
2.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,放入蔥頭、咖喱粉煸炒出香味,再放入牛肉、木耳、料酒、鹽、白糖、鮮湯,用慢火燒透入味,加入青豆、味精,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出鍋即成。
小帖士-食物相克:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。