菜系及功效:豫菜 延緩衰老食譜 咽炎食譜
口味:咸鮮味
工藝:燴
桂花皮絲的制作材料:主料:豬肉皮100克,雞蛋黃150克
輔料:韭菜30克
調(diào)料:味精2克,黃酒5克,豬油(煉制)30克,小蔥5克,花生油60克,姜5克,鹽3克
桂花皮絲的特色:色似桂花,橙黃悅目,別具風(fēng)韻。
教您桂花皮絲怎么做,如何做桂花皮絲才好吃
1. 豬肉皮洗凈,切成絲;
2. 炒鍋放旺火上,添入花生油,油熱六成將干皮絲下入,用漏勺翻勻,皮絲漲起即撈入涼水盆里;
3. 炒鍋放火上,添入開水,放少許堿,將皮絲放入煮10 分鐘左右;
4. 待水涼后,用手反復(fù)搓洗,換2~3 次溫水,擠除異味和堿味;
5. 待皮絲微白,捏著有彈性,即可使用;
6. 將發(fā)好的皮絲搌干水分;
7. 韭菜擇洗干凈,切成3 厘米長,待用;
8. 取大碗一個(gè),放入雞蛋黃,加精鹽、味精、黃酒及皮絲,攪拌均勻;
9. 炒鍋置中火上,放熟豬油克,六成熱時(shí)放入蛋黃皮絲,用筷子抄炒均勻,投入蔥絲、姜絲和韭菜,再加入熟豬油,翻炒均勻,盛盤上桌即可。
桂花皮絲的制作要訣:1. 干皮絲發(fā)制:炒鍋放旺火上,添入花生油(50 克皮絲添1500 克油)油熱六成將干皮絲下入,用漏勺翻勻,皮絲漲起即撈入涼水盆里。炒鍋放火上,添入開水,放堿5%,將皮絲放入煮10 分鐘左右,待水涼后,用手反復(fù)搓洗,換2~3 次溫水,擠除異味和堿味。待皮絲微白,捏著有彈性,即可使用。
2. 炸時(shí)火不可太旺,火旺易糊。也不可火過小,火小桂花皮絲易窩油。
小帖士-健康提示:
南北朝藥學(xué)家陶弘景說豬肉皮具有治咽喉痛,消除胸悶心煩等藥用價(jià)值。
小帖士-食物相克:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。