菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
黑豆紅棗鯉魚(yú)煲的制作材料:主料:鯉魚(yú)750克
輔料:黑豆100克,棗(干)20克
調(diào)料:姜5克,鹽6克,味精2克
黑豆紅棗鯉魚(yú)煲的特色:香氣濃郁,魚(yú)肉鮮嫩。
教您黑豆紅棗鯉魚(yú)煲怎么做,如何做黑豆紅棗鯉魚(yú)煲才好吃
1. 鯉魚(yú)宰殺,去鱗、鰓,除去內(nèi)臟,用水沖洗干凈,然后剁成大塊;
2. 黑豆、紅棗分別用水洗凈;
3. 鍋內(nèi)放水燒沸,把剁好的魚(yú)塊焯一下水;
4. 焯好的魚(yú)塊和姜片及洗好的黑豆、紅棗放入煲內(nèi),加入雞湯,放在火上用大火燒沸;
5. 撇去表面浮沫,蓋好蓋,改用小火煲2小時(shí)左右;
6. 等黑豆和魚(yú)塊熟爛時(shí),放精鹽、味精,調(diào)好口味即成。
黑豆紅棗鯉魚(yú)煲的制作要訣:本品需雞湯約1000克,如果沒(méi)有雞湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
黑豆:《本草經(jīng)集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。