菜系及功效:私家菜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜
口味:咸鮮味
工藝:湯爆
清湯素魚丸的制作材料:主料:綠豆面200克,小白菜20克,番茄20克
調(diào)料:鹽6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,雞蛋清50克
清湯素魚丸的特色:魚丸淡嫩,湯鮮味美。
教您清湯素魚丸怎么做,如何做清湯素魚丸才好吃
1. 先將綠豆淀粉放容器中,加蛋清、食鹽2克、姜汁調(diào)勻,再著鮮湯200克,用5根筷子并起,攪數(shù)十下做成餡料,待用;
2. 鍋置火上,加清水,待水溫至60度,用左手搦餡料,右手用湯匙挖約30個,逐個下鍋中浸透,撈出放品鍋中;
3. 小白菜削根劃莢,番茄洗凈切片同放沸水中焯過,也放品鍋中,待用;
4. 另起鍋,沖入沸鮮湯500克,下食鹽4克、白胡椒粉、熘料酒,沖進(jìn)魚丸中即成。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。