菜系及功效:滬菜
口味:咸鮮味
工藝:炒
蟹黃鮮貝的制作材料:主料:鮮貝300克,蟹黃75克,雞蛋70克,菠菜20克
調(diào)料:黃酒15克,鹽3克,味精1克,豬油(煉制)75克,淀粉(豌豆)10克
蟹黃鮮貝的特色:色澤白中帶紅,鮮貝肉嫩味鮮,蟹黃鮮而細(xì)膩。
教您蟹黃鮮貝怎么做,如何做蟹黃鮮貝才好吃
1.鮮貝用清水洗凈瀝干,放入盛器,加蛋清,干淀粉拌和上漿,綠葉菜清水洗凈。
2.炒鍋上火,下油燒至六七成熱,將鮮貝入鍋,滑至顏色變白,肉質(zhì)飽滿(mǎn),撈起瀝油。
3.鍋內(nèi)留油少許置火上,先下蟹黃略炒,加酒,精鹽,味精,鮮湯50克,燒沸后放入鮮貝稍炒,下濕淀粉勾芡,淋上少許熟油,出鍋裝盤(pán)即成。
蟹黃鮮貝的制作要訣:備熟豬油350克。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。