菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 腸炎食譜
口味:清香味
工藝:拌
溫拌雙泥的制作材料:主料:茄子(紫皮,長(zhǎng))100克,土豆(黃皮)100克
輔料:雞蛋150克
調(diào)料:番茄醬50克,香油3克,鹽3克,味精2克
溫拌雙泥的特色:清香利口,富于營(yíng)養(yǎng),適宜幼兒。
教您溫拌雙泥怎么做,如何做溫拌雙泥才好吃
1.將茄子去皮洗凈,土豆洗凈,上屜蒸料,剝?nèi)ネ炼蛊,分別搗成泥狀,加入精鹽、味精拌勻。
2.將雞蛋洗凈煮熟剝?nèi)テぃ扒、蛋黃分開,將蛋黃搗成泥,蛋清切成細(xì)末,各加少許精鹽拌勻。
3.將拌好的茄泥、土豆泥對(duì)稱放在盤內(nèi),蛋清、蛋黃分別放在茄泥和土豆泥兩側(cè),將西紅柿醬堆放在中間,澆上香油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。