菜系及功效:川菜 便秘食譜 活血化瘀食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
花菇油菜心的制作材料:主料:花菇50克,油菜1000克
調(diào)料:鹽15克,料酒15克,味精10克,淀粉(玉米)20克,姜10克,大蔥15克,雞油25克,豬油(煉制)100克
花菇油菜心的特色:菜心翠綠,花菇鮮香。
教您花菇油菜心怎么做,如何做花菇油菜心才好吃
1. 花菇用開水泡浸后,剪去根,洗凈泥沙;
2. 用沸水煮透撈出過(guò)涼,擠干水分,用小碗盛上,放姜、蔥、精鹽、料酒、味精、雞湯、雞油上籠蒸入味待用;
3. 油菜去老幫,抽去筋,洗凈泥沙,大的可改成兩半,控去水分;
4. 鍋上火,注入豬油,沸后將油菜心下鍋過(guò)油;
5. 片刻撈出控去油放入雞湯、精鹽、料酒、味精,將油菜心下鍋,開鍋后撈至盤中擺整齊;
6. 再用水淀粉勾欠,注入雞油,將汁澆至菜心上;
7. 蒸入味的花菇下鍋,將汁收干,注入少許雞油起鍋,圍至菜心的周圍即成。
花菇油菜心的制作要訣:油菜少可過(guò)油,多可用水煮,主要保持菜的顏色和鮮嫩。