菜系及功效:素齋菜 甜品/點心
口味:甜味
工藝:脆炸
炸鮮卷果的制作材料:主料:油皮50克,蘋果200克,鴨梨100克,香蕉100克,金糕100克
輔料:梅子10克,小麥面粉20克,蘋果脯25克
調(diào)料:糖桂花5克,白砂糖30克,花生油30克
炸鮮卷果的特色:外酥里嫩,香甜適口,亦菜亦點,果味芬芳。
教您炸鮮卷果怎么做,如何做炸鮮卷果才好吃
1. 將蘋果、鴨梨去皮去核;
2. 香蕉去皮;
3. 將蘋果、鴨梨、香蕉與蘋果脯、青梅均切成粗0.33厘米的絲;
4. 再加入糖桂花、面粉拌勻;
5. 京糕(金糕)切成長6.6 厘米、粗0.8厘米的條,共4 條;
6. 面粉10克加水25毫升調(diào)成糊;
7. 把油皮(半徑26 厘米的半圓形,圓邊朝外)平鋪在砧板上,在距油皮直邊2.6 厘米的地方,橫鋪一長條拌好的果絲,長度與油皮相同,寬度約5厘米;
8. 再把京糕絲一條接一條地橫放在果絲上面;
9. 然后,把油皮從直邊的一端卷起,卷到另一端時,用少許面糊將邊沿粘好,做成圓柱形,再橫著切成厚1.3 厘米的片,即為鮮卷果;
10. 將花生油倒入炒鍋內(nèi),用旺火燒到五成熱,放入鮮卷果,約炸5 分鐘;
11. 待油皮成淺黃色時,撈出擺在盤中,撒上白糖即成。
炸鮮卷果的制作要訣:1. 低油溫炸一遍,不必重油;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
小帖士-食物相克:蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導致便秘。
鴨梨:梨忌與螃蟹、鵝肉同食。