菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
銀絲黃魚的制作材料:主料:大黃魚500克
輔料:玉蘭片15克,香菜15克,雞蛋清60克,豬油(煉制)75克
調(diào)料:大蔥15克,姜8克,淀粉(玉米)40克,料酒25克,味精2克,香油10克,鹽5克
銀絲黃魚的特色:色澤潔白,潤(rùn)滑軟嫩,鮮咸香濃,清爽適口。
教您銀絲黃魚怎么做,如何做銀絲黃魚才好吃
1. 將黃魚刮凈鱗,去掉內(nèi)臟和鰓,洗干凈后放在案板上;
2. 黃魚用刀半頭尾切下,再用刀從頭的底部切開,使一面相連,尾部從中間片開,使一面相連,放在碗內(nèi),加鹽腌漬;
3. 然后把魚體上的骨刺剔凈,取出魚肉,切成長(zhǎng)4~5厘米、粗0.3厘米左右的魚絲,放在碗內(nèi);
4. 碗內(nèi)加入鹽、味精、料酒、蛋清(1個(gè))、濕淀粉,輕輕抓勻腌漬上漿;
5. 玉蘭片洗凈,切成絲;
6. 另1個(gè)雞蛋清放在碗內(nèi),加濕淀粉調(diào)成蛋清糊;
7. 將鍋架在火上,放油燒至五成熱左右,把魚頭、魚尾掛勻蛋清糊下鍋炸透呈銀白色,撈出控凈余油,擺在魚盤的兩頭;
8. 把原鍋油溫降至四五成熱,將上漿的魚絲放入,用筷子劃開,滑散成熟后撈出控凈余油;
9. 原鍋內(nèi)留少許底油,燒至七八成熱時(shí),下入蔥絲、姜絲熗鍋,爆出香味,加料酒烹一下,隨即投入玉蘭片絲略加煸炒;
10. 再加入清湯,鹽燒開,撇凈浮沫,放進(jìn)味精和滑好的魚絲,用濕淀粉勾薄芡,撒上香菜段,淋入香油,顛翻均勻;
11. 出鍋,盛在盤中間,恢復(fù)整魚形即成。
銀絲黃魚的制作要訣:本品有油炸過程,需備熟豬油約1000克。
小帖士-食物相克:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
豬油(煉制):豬油不可與梅子食用。