菜系及功效:湖北菜 氣血雙補(bǔ)食譜 便秘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 痔瘡食譜
口味:咸鮮味
工藝:紅燒
紅燒肥腸的制作材料:主料:豬大腸400克
輔料:香菇(鮮)25克,玉蘭片25克
調(diào)料:黃酒10克,大蔥100克,味精1克,姜5克,淀粉(蠶豆)8克,豬油(煉制)30克,鹽5克,花生油50克,醬油30克,醋30克
紅燒肥腸的特色:成菜豬腸形如象眼,色澤黃亮,味道香醇,柔嫩可口。
教您紅燒肥腸怎么做,如何做紅燒肥腸才好吃
1. 以左手捏住腸頭的一端,右手把腸子向內(nèi)翻轉(zhuǎn)后置盆內(nèi),加精鹽、醋一起抓捏,去凈腸子上的粘液,用清水搓洗兩次;
2. 再把腸翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),加精鹽、醋一起抓捏,最后用清水洗凈;
3. 香菇去蒂,洗凈,切成薄片;
4. 玉蘭片泡發(fā),洗凈,切成薄片;
5. 大蔥去根須,洗凈,切成0.5 厘米長(zhǎng)的段;
6. 炒鍋置旺火上,下適量清水燒沸,放入肥腸煮2 分鐘取出,用清水漂干凈;
7. 另?yè)Q清水燒沸,將豬腸再放入鍋里煨到八成熟,取出稍晾,用潔布搌干,去掉油膩后盛入碗中,下醬油25 克腌漬入味;
8. 炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,將肥腸下鍋,邊炸邊用鍋鏟撥動(dòng),至肥腸呈金黃色時(shí)撈出,瀝油;
9. 將瀝過(guò)油的肥腸切成0.3 厘米厚的象眼形腸圈;
10. 炒鍋置旺火上,下熟豬油,將大蔥段下鍋稍煸,加入黃酒、姜末、豬肉湯100毫升、香菇、玉蘭片、醬油、精鹽和肥腸,即端鍋在小火上燒5 分鐘,再移鍋到旺火上燒1 分鐘,加味精,用濕淀粉勾芡,淋入熟豬油起鍋盛盤(pán)即成。
紅燒肥腸的制作要訣:1. 首先將肥腸反復(fù)清洗,使之不腥不臊;
2. 其次是講究調(diào)味與烹調(diào),進(jìn)一步去腥提味;
3. 因有過(guò)油炸制肥腸過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油500克。