菜系及功效:私家菜 青少年食譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:清香味
工藝:熟炒
炒素肉絲的制作材料:主料:豆腐干150克,芹菜150克
輔料:豆腐(北)50克,玉蘭片50克,柿子椒25克
調(diào)料:植物油50克,鹽4克,味精2克,醋2克,大蔥5克,姜4克,香油5克
炒素肉絲的特色:形似肉絲,紅、白、綠三色相間,色澤美觀。
教您炒素肉絲怎么做,如何做炒素肉絲才好吃
1. 先將豆腐切成大片,下入六成熱油鍋內(nèi)炸至金黃色時(shí)撈出,再切成絲;
2. 豆腐干也切成絲;
3. 芹菜去葉、根,切成寸段,沸水焯后撈出沖涼;
4. 水發(fā)玉蘭片、紅椒均切成絲;
5. 蔥切段;姜切絲;
6. 鍋置旺火上,放入植物油;
7. 燒熱后下入姜絲炒香;
8. 隨后放入豆腐絲、豆干絲、芹菜段、玉蘭絲、紅椒絲煸炒均勻;
9. 再加入精鹽、味精、醋翻炒入味,灑上香油,撒蔥段,出鍋裝盤即成。
炒素肉絲的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油500克左右。