菜系及功效:云貴菜
托網(wǎng)干燒八寶鱖魚的制作材料:主料:鱖魚1尾(約750克),魚網(wǎng)(胡蘿卜刻)1條。
輔料:香菇粒,火腿粒,豬肉粒,蝦仁,青豆,紅棗,蓮米,糯米,姜粒,蔥花,蒜茸。調(diào)料/
調(diào)料:豆瓣醬,料酒,醬油,陳醋,精鹽,白糖,味精,胡椒,色拉油等各適量。
教您托網(wǎng)干燒八寶鱖魚怎么做,如何做托網(wǎng)干燒八寶鱖魚才好吃1。糯米蒸熟取出,蝦仁焯水取出,紅棗、蓮米分別用溫水漲泡后取出,與香菇、冬筍、火腿、青豆一起,加入精鹽,味精調(diào)勻成八寶餡。
2。鱖魚經(jīng)初加工,從魚口用竹筷攪出鰓及內(nèi)臟,雙面剞十字花刀,加入精鹽、料酒、姜粒腌漬約10分鐘,再將八寶餡填入魚腹中,入六成熱油鍋中煎炸到表皮呈金黃色取出。
3。將炒鍋置旺火下入色拉油、姜粒、蒜茸、肉粒、料酒豆瓣醬炒香,放入鱖魚,加入醬油、精鹽、白糖、味精及適量清水,改小火加蓋燒靠至魚成熟,再用旺火收汁、亮油,加入陳醋,撒上胡椒、蔥花起鍋盛入盤中,蓋上魚網(wǎng)即成。