菜系及功效:精品主食 滋陰食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:炸燒味
工藝:生煎
三魚鍋貼的制作材料:主料:小麥面粉350克,豬肉(肥瘦)400克,香菇(鮮)150克
輔料:韭黃50克
調(diào)料:鹽5克,醬油10克,淀粉(豌豆)3克,香油5克,胡椒粉2克,植物油5克
教您三魚鍋貼怎么做,如何做三魚鍋貼才好吃
1. 面粉加水、鹽適量,揉搓成面團(tuán),再把面團(tuán)分小塊,再搟成適當(dāng)大小的面皮,備用;
2. 豬肉剁爛;冬菇浸軟切粒;韭黃切粗粒;
3. 把三種材料混合在一起,加入調(diào)味料(鹽、醬油、淀粉、香油、胡椒粉、植物油、水10毫升)攪拌均勻,放30分鐘,備用;
4. 面皮中包入適量的餡,捏好封口,包成餃子;
5. 鍋中倒入油,放入餃子,用猛火煎至微黃,倒入熱火煮4分鐘左右,再放入油鍋中煎熟就可以了。
三魚鍋貼的制作要訣:因有過油煎制過程,需準(zhǔn)備植物油50克左右。