菜系及功效:魯菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜
口味:咸鮮味
工藝:汆
肉丸湯的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)100克,冬瓜150克
調(diào)料:香菜15克,鹽3克,味精2克,花椒3克,大蔥5克,姜5克,淀粉(豌豆)3克,香油5克
肉丸湯的特色:鮮香清淡,肉丸脆嫩適口。
教您肉丸湯怎么做,如何做肉丸湯才好吃
1. 將豬肉洗凈剁成蓉,蔥姜洗凈切成碎末;
2. 將豬肉蓉加蔥姜末、香油、淀粉攪拌均勻,擠成丸子,蒸熟備用;
3. 將冬瓜去皮,洗凈,切厚片;
4. 將鍋放入適量油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用;
5. 將鍋上火,倒入清湯,放入冬瓜、肉丸燒沸,微煮一會(huì)兒;
6. 待肉丸煮透,用精鹽、味精調(diào)味,撒上香菜末淋入花椒油出鍋即成。
小帖士-健康提示:
此湯含有蛋白質(zhì)、維生素及碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)素。冬瓜有清熱解毒、化痰生津、除煩止渴、利尿消腫等功效。