菜系及功效:家常菜譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 健脾開胃食譜 增肥食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
沙鍋燉東坡肉的制作材料:主料:豬肋條肉(五花肉)750克
輔料:菠菜250克
調(diào)料:花生油25克,醬油15克,鹽8克,味精2克,料酒10克,白砂糖3克,大蔥10克,姜10克,桂皮5克
沙鍋燉東坡肉的特色:入口香糯,汁味醇厚。
教您沙鍋燉東坡肉怎么做,如何做沙鍋燉東坡肉才好吃
1. 豬肋肉刮洗凈,放入開水鍋內(nèi)煮至斷生,并趁熱拆去肋骨;
2. 放進沙鍋中,放入蔥段、姜片、桂皮、醬油、料酒、白糖、白湯,燒開后,在微火上燜2小時備用;
3. 炒鍋上火燒,用油滑鍋后,加入花生油燒至六成;
4. 放入精鹽、菠菜,煸炒至變色,加入味精,炒勻出鍋,裝在長盤內(nèi);
5. 沙鍋用中火收濃湯汁,把肉盛出;
6. 放在菠菜上,揀去蔥段、姜片、桂皮,澆上原鹵即成。
沙鍋燉東坡肉的制作要訣:本品需白湯適量。