菜系及功效:湖北菜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 通乳食譜
口味:咸甜味
工藝:紅燒
荷包喜頭魚的制作材料:主料:鯽魚750克
輔料:豬肉(肥瘦)150克,冬筍40克,火腿15克,雞蛋60克,淀粉(蠶豆)40克,木耳(水發(fā))25克
調(diào)料:鹽2克,醋5克,白砂糖8克,黃酒10克,小蔥50克,香油15克,姜25克,豬油(煉制)50克,味精2克
荷包喜頭魚的特色:色澤紅潤,魚肉鮮嫩,滋味多樣,油而不膩,鹵汁粘稠,香中透甜。
教您荷包喜頭魚怎么做,如何做荷包喜頭魚才好吃
1. 將鯽魚去鱗、鰓洗凈,從脊部劃開,去掉脊骨、內(nèi)臟,魚身兩面剞斜一字花紋刀;
2. 將剞好的魚肉抹上料酒、精鹽腌漬入味;
3. 冬筍洗凈,切成;
4. 熟火腿、豬肉均切成;
5. 蔥姜洗凈,蔥切段,姜切末;
5. 黑木耳洗凈,備用;
6. 將三丁放入碗內(nèi),加姜末、味精、濕淀粉,磕入雞蛋拌勻成餡心;
7. 將餡心填入魚腹內(nèi),收口處用濕淀粉粘好口;
8. 炒置旺火上,倒入熟豬油燒至六成熱將魚煎炸;
9. 待魚的兩面呈金黃色時,加醬油、姜末、醋、白糖和排骨湯400毫升燒沸,移小火上燜;
10. 待燜透味后,把魚撈出放在盤內(nèi);
11. 鍋中加蔥段、黑木耳燒沸,下入濕淀粉勾芡,淋入香油起鍋澆在魚身上即成。
荷包喜頭魚的制作要訣:1. 鯽魚刮鱗去鰓、挖出內(nèi)臟后,要削去下額部老皮,保持原形;
2. 肉餡要調(diào)勻入味,裝入魚腹時,要飽滿不露;
3. 煎魚時,要兩面煎黃,再下骨湯及其它配料,鹵汁要少。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。